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kosodate

6週間のプレママコーチング 繋 -TSUNAGI-

88,000円

ママになる前に

ぶれない自分に出逢う6週間のプログラム

産休中に自分と向き合う時間を

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3か月のママコーチング 柔 -NYU-

88,000円

自分の在り方に悩む子育て中のママへ

『あるべき思考』を脱ぎ

自分が本当に在りたい姿を見つける3か月のプログラムです

 

自分の感情や周りの情報に振り回されない

自分だけの価値観に出逢いましょう

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パパのための 6週間のコーチング 包 -KURUMI-

88,000円

プレパパ・パパのための

ぶれない自分に出逢う6週間のプログラム

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子育てのパートナーシップを育む 撚 -YORI-

110,000円

子育てをする大切なパートナー(ご夫婦、母娘、義母など)と

お互いを尊重したパートナーシップを築きたい方へのプログラムです

 

私自身、コーチングを通し

夫や実母とお互いを尊重しあえる関係性が結べました

大切な方と受けていただきたいペアセッションです

 

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coaching

体験セッション 結 -MUSUBI-

6,600円

はじめての方はこちらから

 

・コーチングがどんなものか知りたい方

・コーチがどんな人か知りたい方

まずはお気軽に体験セッションをお申込みください

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単発セッション1h 紡 -TSUMUGI-

11,000円

好きな時に 自由に 自分と向き合う時間

 

自分のことだけを話す時間がもつパワーを

是非一度味わってみてください

 

普段気付くことができない

『気づき』を得ることができます

 

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継続セッション 1h×6回 織 -iori-

55,000円

継続的にコーチングを受けることで

大きな『変化』や『決断』を生みたい方

 

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6か月の LIFE COACHING 遙 -HARUKA-

330,000円

自分の人生に本気で向き合いたい方のための

自分だけの人生を歩むためのプログラム

 

『命』と向き合ってきたコーチとだから見つかる

あなたの『命の在り方』を問うコーチングです

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ayurveda

Ayurveda カウンセリング 絹 -KINU-

33,000円

看護師としての西洋医学の知識と東洋医学のアーユルヴェーダの理論を基にした

あなたのためだけの体質改善のカウンセリングです

 

このカウンセリングでは

あなたの体質の個別性を重視し

女性ホルモンと仲良く手を繋ぎ

うまく付き合うための方法をお伝えいたします

 

オーナー自身、婦人科疾患を患い

ホルモンに翻弄されイライラ、クヨクヨしたり

鎮痛剤を飲んでもカバーしきれないほどの下腹部痛に悩まされていました

 

手術を提案されたこともありましたが

アーユルヴェーダを用いた生活習慣を取り入れることで疾患が完治し、今では『所見なし』と健康診断で診断されるまでに至りました

 

アーユルヴェーダの生活習慣を取り入れると聞くと

まるで僧侶のような生活をしなくてはならないのではないか?

シフト制の仕事なのに取り入れるなんて無理じゃないか?

と高いハードルを感じてしまいますよね…

まさにわたしがそうでした

 

体質改善に必要なのは

①あなたの体質を知ること

②現在取り込んでいる毒素を抜くこと

③純粋性の高いものを取り入れていくこと

の3つが大切です

 

この3つを、あなたの今の生活に無理なく取り込んでいけるよう、カウンセリングさせていただきます

 

🌕1ヶ月目 あなたの体質を知る

カウンセリングシートを用いて、アーユルヴェーダの基本となるあなたの体質をお伝えします

体質を知った上で1ヶ月過ごしていただく中で

ご自身の身体の様々な新しい気づきを得ていただく1ヶ月です

気づきを深くするために、必要時オーナーとLINEのやりとりが可能です

✳︎action✳︎

カウンセリングシート記入→シートを基にしたZOOMでの対面カウンセリング(60分程度)→カウンセリングから得られたあなたの体質シートのお渡し→日常生活での気づきをやりとりします(LINE無制限)

 

🌕2ヶ月目 溜まった毒素を抜く

体質や1ヶ月目で得た気づきから、あなたにあった

『溜まった毒素を抜く30daysプログラム』をお伝えいたします

それをもとに1ヶ月探してみてください

これは、必ずこの過ごし方をしなければならないということではありません

できそうにない、体には合わないということも、気付きです

LINEでのやりとりを通し、あなたにあった毒素の抜き方をブラッシュアップしていきます

✳︎action✴︎

ZOOMにて1ヶ月の振り返りのカウンセリング(60分)→あなただけの毒素抜き30daysプランをお渡し(1日1actionを書いたあなたのためだけのプランをお渡しします)→30daysプランを行いながら得た気づきをやり取りします(LINEにて無制限)

 

🌕3ヶ月目 純粋性の高いものを取り入れていく

2ヶ月目までのactionにより、少しずつ毒素を抜くことができている時期です

3ヶ月目はあなたにあった方法で、からだにいいものを取り込んでいくために

『ホルモンに優しい過ごし方30daysプログラム』をお伝えいたします

穏やかな体をゆったりと体感してください

✳︎action✳︎

2ヶ月目までを終えてのカウンセリング(60分)→『30daysプログラム』を実践→日々の気づきをオーナーとやりとりし、よりよい方法へとブラッシュアップしていきます(LINE無制限)

 

•月経時の心身のトラブルに悩んでいる

•婦人科疾患の症状を少しでも軽くしたい

•妊娠活動中である

という方におすすめのコースです

 

※婦人科疾患の完治をお約束するものではありません

※症状によっては西洋医学の受診もお薦めすることもあります

※継続でのケアを希望される方には10000/月で継続可能です

 

 

 

 

 

 

 

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性と生のWorkshop 繭 -MAYU-

1,000円~

女性が自分の『性』や『生』と向き合い、付き合っていくための

Workshopを適宜開催しております

 

『イベント予約』をご確認ください

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